Technique emblématique dans le rugby, la passe vissée est très utilisée durant un match. Chaque joueur d’une équipe doit apprendre à la maîtriser sur le bout des doigts. Bien qu’il s’agisse d’une passe simple, elle requiert pourtant de la technicité comparée à une passe classique. Pour réussir votre coup, voici quelques astuces.
La particularité de cette passe
Avant toute chose, il est primordial d’en savoir plus concernant cette passe dite vissée. Comme l’adjectif le stipule, le geste porté permet de « vriller » le ballon. Selon certaines études, Lorsque celui-ci tournoie sur lui-même au moment de la passe, sa pénétration dans l’air est alors meilleure. Grâce à cette technique, la portée de la passe est donc plus grande. La précision de la transmission est plus appropriée étant donné que le ballon flotte mieux dans l’air. Cette passe est surtout utilisée dans le rugby à 7. Ainsi, elle permet de couvrir toute la largeur du terrain de jeux sans avoir à fournir beaucoup d’effort. En l’utilisant, même si les joueurs sont éloignés les uns des autres, ils peuvent facilement se renvoyer le ballon d’un côté ou de l’autre du terrain. Elle fait gagner du temps et la précision obtenue permet de maîtriser le jeu.
Les techniques pour réussir la passe vissée
Contrairement à la passe classique, celle-ci nécessite le décalage des mains. En effet, le joueur doit positionner sa main-forte derrière le ballon de manière à bien placer la main faible sur le devant. Avec son appui, c’est-à-dire la main-forte, il serait plus facile pour vous de faire vriller le ballon. Les gestes doivent s’accompagner de la rotation du poignet. Pour avoir un maximum de puissance et augmenter la vitesse de la passe, il est judicieux de bien conjuguer le déplacement de l’épaule avec l’avant-bras. Pour pouvoir contrôler la passe vrillée, il est de mise de faire beaucoup d’exercice.
Chaussures de rugby : la base pour jouer comme un professionnel
Vous l’aurez compris, la passe vissée est un geste de précision, de maîtrise, presque d’orfèvre. Mais arrêtons-nous un instant. Que vaut une passe parfaite si, au moment de l’envoyer, les appuis ne tiennent pas ? Si vous pratiquez le rugby, vous visualisez certainement la scène suivante : un terrain humide, des crampons mal choisis, et vous voilà glissant comme sur une patinoire. Tout part de là, de vos pieds. Car si vos chaussures ne répondent pas au terrain, impossible de donner le meilleur de vous-même.
Les bonnes chaussures de rugby sont celles qui assurent vos appuis sur une mêlée, qui vous donnent cette fraction de seconde pour démarrer plus vite que votre adversaire, ou ce contrôle nécessaire pour transformer une passe banale en action décisive. Vous cherchez à passer au niveau supérieur ? Commencez par exemple par une sélection de paires de chaussures de rugby adaptées à votre jeu et à votre poste.
Quand les crampons bien choisis changent la donne
Tous les joueurs le savent : un bon crampon représente un allié silencieux. Sur un terrain gras, les semelles moulées peuvent vous trahir là où des crampons vissés vous ancreront comme un chêne. À l’inverse, sur un terrain sec, la légèreté et la souplesse feront toute la différence pour filer à l’essai.
Alors, que vous soyez pilier ou ailier, ne laissez rien au hasard. Vos chaussures de rugby ne vous feront pas gagner un match à elles seules, mais mal choisies, elles pourraient bien vous le faire perdre.